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最近每天晚上
都會跟爸媽一起去台大的操場運動
晚上的台大一樣熱鬧
有各式各樣的人在做各式各樣的活動
只是空曠的操場不像家裡般悶熱
涼風徐徐吹來讓汗流浹背的人得到無與倫比的暢快
我們每天的運動是快走10圈
走路是個看似不起眼的運動
可是每走一步牽動全身95％的肌肉
而且對一個胖子來說快走一分鐘新陳代謝提高7倍
加上我可能因為腳有受過傷,所以平常走路時有點歪歪的
重心都偏右邊,所以走路時就要不斷提醒自己要用左腳
走了一陣子雖然膝蓋的痠痛不曾減少,背部的肌肉也持續的酸痛
可是當我帶著耳機&護膝在台大的跑道上開始流汗
開始用左腳,開始讓自己的思緒離開大腦
然後胰島素開始跟肌肉群交互作用,最後毛細孔開始大口大口的呼吸
在走完第十圈時的微風....一切的開始又停止
我又回到了台大的操場,一切的疼痛都值得了
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